وأوصت الصباغ بتناول 3 ثمرات من التمر قبل وجبة الإفطار أول أيام العيد، لأن مفاجئة المعدة بكمية كبيرة من الطعام قد تؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالتلبك المعوي.
وأوضحت أن أفضل وقت لتناول حلويات العيد، هو بعد وجبة الغداء مباشرة، بشرط ألا تزيد الكمية المستهلكة منها عن قطعة أو قطعتين على الأكثر، مع ضرورة الحفاظ على النشاط البدني، عن طريق المشي لمدة 60 دقيقة يوميًا، لضمان عدم زيادة الوزن.
