تشعر بكهرباء عند لمس الأشياء؟- إليك الأسباب وطرق الوقاية
صدمة كهربية
كتب- محمود طايع:
الشعور بلسعات الكهرباء عند لمس شخص أو أى شئ ما، وهى ما تسمى بـ "صدمات الكهرباء الساكنة" عبارة عن شحنات كهربية خفيفة تحدث نتيجة توزيع الشحنات الكهربية بين الموصلات المختلفة، ورغم كونها غير مؤذية وخفيفة نوعاً ما، فإنها مزعجة وقد تسبب الإحراج نوعًا ما.
وفي هذا الشأن، يتسائل البعض عن أسباب الشعور بهذه اللسعات الكهربية وهى لها تشير إلى شئ خطير وكيفية تجنبها، وفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد عبد القادر استشاري المخ والأعصاب.
اقرأ أيضًا: كبت المشاعر يسبب جفاف الحلق وزغللة العين - طبيب يوضح
أسباب الشعور بالكهرباء عند لمس الأشخاص
وقال عبد القادر لـ "الكونسلتو" إن الشعور بالكهرباء عند لمس الأشخاص أو شيء ما، هى ظاهرة شائعة بين الأشخاص، وتعود أسبابه إلى بعض العوامل التي قد تكون صحية من بينها:
نقص فيتامين د
يتسبب نقص فيتامين د بتكوين الشحنات الكهربية الساكنة بالجسم، ومنها الشعور لسعات الكهرباء عن لمس الأشخاص والأشياء.
نقص الكالسيوم
من بين الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بلسعات الكهرباء، هو نقص الكالسيوم بالجسم، والذي يكون في الأغلب نتيجة سوء التغذية وقلة تناول منتجات الألبان.
التوتر والقلق
الأشخاص المصابين بالتوتر والقلق هم الأكثر عرضة لـ لسعات الكهرباء عند لمس الأشخاص؛ نتيجة لتراكم الشحنات الكهربائية الزائدة بالجسم.
جفاف الجسم
قد يتسبب جفاف الجسم بشكل مباشر في زيادة الشحنات الكهربية الساكنة، ومنها التعرض لـ لسعات الكهرباء خلال لمس الأشخاص أو الأشياء
خشونة في فقرات الرقبة
الإصابة بخشونة فقرات الرقبة قد يتسبب في زيادة الشحنات الكهربية الساكنة بالجسم، ومنها الشعور بالصدمات الكهربية عند لمس الأشخاص.
وأوضح استشاري المخ والأعصاب أن هناك عوامل أخرى، قد تتسبب في الشعور باللسعات الكهربية، من بينها:
الإفراط في تناول المنبهات
تناول المنبهات بكثرة والتي من بينها الشاي والقهوة يتسبب في زيادة الشحنات الكهربائية الساكنة بالجسم، ومنها التعرض للسعات الكهربية عند لمس الأشخاص.
الإفراط في تناول الأملاح
إن الإفراط في تناول الأملاح يزيد من نسبة الصوديوم بالجسم، والذي يُعد المسؤول عن نقل الشحنات الكهربية بين الأعصاب، وزيادة الصوديوم تتسبب في استثارة الأعصاب ومنها التعرض للصدمات الكهربية عند لمس الأشخاص.
قلة النوم
يُعد قلة النوم من العوامل التي تؤدي بشكل مباشر، إلى الصدمات الكهربية عند لمس الأشخاص؛ بسبب الأثار السلبية التي تعود من قلب النوم على الأعصاب والمخ.
الملابس الصوفية
قد تتسبب الملابس الصوفية في زيادة الشحنات الساكنة، ومنها الشعور بصدمات الكهرباء عند لمس الاشخاص والأشياء الأخرى.
هل لسعات الكهرباء مقلقة؟
وأضاف "عبد القادر" أن التعرض لصدمات الكهرباء عند لمس الأشخاص لا يتطلب القلق لن فهو عبارة عن شحنات ساكنة لا تتسبب في اى أثار سلبية، لكن قد يتطلب الأمر زيارة الطبيب المختص عند تكرار هذه الظاهرة، مع ظهور بعض الأعراض الأخرى والتي من بينها:
التعب والإرهاق
آلام العظام
جفاف الجلد
الدوخة المستمرة
ضعف العضلات
زيادة تساقط الشعر
قد يهمك: ماذا تفعل عند الشعور بتنميل أطرافك.. نتيجة ارتفاع السكري؟
نصائح لتجنب الصدمات الكهربية عند لمس الأشخاص
ونصح "عبد القادر" لتجنب الصدمات الكهربية، بضرورة اتباع الأنظمة الغذائية الجيدة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى ضرورة التعرض لأشعة الشمس.
وأشار إلى ضرورة تناول المياه بكميات كافية، لتجنب جفاف الجسم، وتقليل تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافي من النوم، والبعد عن التوتر والقلق.
فيديو قد يعجبك:
