تعاني من التهاب الحلق في الصيف؟.. إليك أبرز الأسباب

كتبت- ندى سامي:

يعتقد البعض أن التهاب الحلق مشكلة شائعة في الشتاء فقط، إلا أنه يشتكي الكثيرون من التهاب الحلق في الصيف، والذي يحدث نتيجة لعدة أسباب.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب التخاب الحلق في الصيف، وفقًا لـ "Medical news today".

نزلات البرد الصيفية

تسبب الفيروسات المعوية العديد من نزلات البرد الصيفية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الجهاز التنفسي العلوي مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق فضلاً عن مشكلات في المعدة.

تكون الفيروسات المعوية أكثر شيوعًا في أشهر الصيف من فيروسات الأنف، وهي أكثر شيوعًا في الأشهر الباردة.

لا يمكن للمضادات الحيوية عادة علاج نزلات البرد، لكن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد الشخص على الشعور بالتحسن بشكل أسرع. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول الإصابة بنزلة برد في الصيف وكيفية تخفيف الأعراض.

تسبب معظم نزلات البرد في الصيف أعراضًا مشابهة لأعراض نزلات البرد الشتوية، بما في ذلك:

-سيلان الأنف.

-السعال.

-الضغط في الجيوب الأنفية أو الرأس.

-التهاب الحلق.

-آلام العضلات.

-العطس.

لا تسبب الكثير من نزلات البرد الشتوية الحمى، ولكن فيروسات الصيف الناتجة عن الفيروسات المعوية قد تسبب حمى مفاجئة.

الحساسية

الحساسية أحد الأسباب التي قد تؤدي إلى التهاب الحلق في الصيف، يعاني الكثيرون من حساسية الجهاز التنفسي العلوي، وعند التعرض لبعض المثيرات المتوافرة في الصيف مثل الغبار والرطوبة الزائدة والهواء الجاف إلى زيادة أعراض الحساسية وتفاقمها.

قد تسبب الحساسية في تراكم المخاط، داخل ممرات الأنف وعند صعوبة التخلص منه خاصة لدى الأطفال أو من يعاني من التنقيط الأنفي الخلفي، يتراجع المخاط للحلق مما قد يسبب الالتهاب.

تباين درجات الحرارة

في الأجواء الحارة عادة ما يلجأ الكثيرون إلى استخدام التكييف لتهدأة الجسم والشعور بالراحة، وعند ترك الغرف المكيفة والتعرض لدرجة حرارة مرتفعة وحرارة الشمس أو العكس قد يتعرض الجسم لصدمة نتيجة التباين الشديد في درجات الحرارة، مما قد يتسبب في ظهور أعراض شبيه للغنفلونزا، مثل احتقان الحلق، انسداد الأنف، الصداع، والشعور العام بالتعب والإعياء.

الماء البارد

يلجأ البعض لشرب الماء المثلج في الأجواء الحارة من أجل ترطيب الجسم، وبالرغم من الشعور الجيد التي تمنحه المياه الباردة، إلا أنها تعرض الشخص للإصابة باحتقان في الحلق.

فيروس كورونا

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن ظهور متحور فرعي جديد لكوفيد 19 يسمى إي جي.5 "EG.5"، ويُطلق عليه أيضًا متحور إيريس"Eris".

وقد أكدت المنظمة، أن المتحور الجديد لا يشكل أي خطورة كبيرة على صحة السكان حول العالم، لأنه ليس هناك أي دليل على أنه أكثر خطورة من المتحورات الأخرى المنتشرة في الوقت الحالي.

نصائح لتجنب احتقان الحلق في الصيف

يمكن الوقاية من احتقان الحلق في الصيف عند اتباع بعض النصائح، والتي تتمثل فيما يلي:

-تجنب التعرض لمثيرات الحساسية بقدر الإمكان، والالتزام بالأدوية الوقائية خاصة في الفترات التي تنتشر فيها الأتربة والغبار، ولكن يجب استشارة الطبيب.

- تجنب شرب المياه المثلجة، واختيار مياه درجة حرارتها مناسبة.

- قبل الخروج من الغرف المكيفة للشارع، يجب غلق التكييف قبل النزول بفترة.

- تجنب الدخول للغرف المكيفة بشكل مباشر بعد التعرض لحرارة الشمس، بل يجب الاستحمام أو شرب الماء البارد وتبديل الملابس المتعرقة.

- الاهتمام بالتغذية الصحية، مع الحرص على تناول الأطعمة المضادة للالتهاب.

- الاهتمام بشرب الماء والسوائل الدافئة.

اقرأ أيضًا: وداعًا للالتهاب الحلق.. 6 مشروبات تساعد على علاجه