أضرار عدم الاستحمام لأكثر من يومين

كتبت- هدى عبد الناصر:

يجهل العديد من الأشخاص أهمية الاستحمام بشكل مستمر مما يعرضهم للكثير من الآثار الجانبية المزعجة، ومن ثم يجب الحرص جيدًا على الاستحمام بانتظام للسيطرة على أي مضاعفات صحية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار عدم الاستحمام لأكثر من يومين، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أضرار عدم الاستحمام لأكثر من يومين

1- رائحة الجسم الكريهة

عادًة ما تنتج البكتيريا الموجودة على الجلد رائحة كريهة في حالة عدم الاستحمام لأكثر من يومين حيث يزداد نمو البكتيريا على الجسم.

اقرأ أيضًا: تعاني من رائحة الجسم الشديدة؟- إليك السبب

2- تهيج الجلد

قد تتسبب الأوساخ والزيوت والخلايا الميتة الموجودة على الجلد في سهولة الإصابة بتهيج الجلد، ومن ثم ظهور بعض الأعراض المزعجة بما في ذلك الحكة أو الالتهاب أو الاحمرار.

قد يهمك: أسباب حساسية الجلد المفاجئة وطرق للتغلب عليها

3- التهابات الجلد

يمكن أن تؤدي البكتيريا والفطريات الموجودة على الجلد في سرعة الإصابة بالتهابات الجلد، حيث تتضح أشكال الالتهابات في حب الشباب والإكزيما، وذلك في حالة عدم الاستحمام لفترة طويلة وتتزايد كلما قلت عدد مرات الاستحمام.

4- التهابات المسالك البولية

يمكن أن تؤدي البكتيريا التي تدخل في مجرى البول إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية، التي تتسبب في ظهور الأعراض المزعجة مثل صعوبة التبول، وحرقان أثناء التبول، البول الدموي وغيرها من الأعراض.

قد يهمك أيضًا: كيف تتجنب الإصابة بالتهاب المسالك البولية؟

نصائح للحفاظ على نظافتك الشخصية

من الضروري أن يحرص الأشخاص على اتباع بعض النصائح للحفاظ على النظافة الشخصية حيث تتضح في:

- الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا.

- الاستحمام بالماء الدافئ والصابون لغسل الجسم بالكامل.

- الحرص على تنظيف المناطق الحساسة جيدًا.

- شطف الصابون جيدًا من الجسم.

- تجفيف الجسم بمنشفة نظيفة.

- تغيير الملابس الداخلية يوميًا.