4 إضافات صحية تجعل الشاي المثلج علاجًا فعالًا للالتهاب المفاصل
07:15 م
الخميس 20 أغسطس 2020
3- الفراولة
التوت الأزرق ليس الفاكهة الوحيدة الغنية بمضادات الأكسدة، بل ينصح الأطباء مرضى التهاب المفاصل وخشونة الركبة، بتناول الفراولة أو إضافتها إلى الشاي المثلج، للاستفادة من محتواها العالي من فيتامين سي والأنثوسيانين، اللذين يساعدان على مكافحة الآلام المزمنة وتخفيف التورم.
فيديو قد يعجبك:
