تضعف المناعة.. 5 أطعمة ممنوعة على مرضى كورونا
10:08 م
الإثنين 08 يونيو 2020
5- الأطعمة المقلية
تحتوي الأطعمة المقلية على نسبة عالية من الدهون المشبعة وكذلك الصوديوم، وكلاهما من العناصر التي تضعف الجهاز المناعي، ولهذا السبب يفضل استبدال المقليات بالمأكولات المسلوقة أو المشوية أو المخبوزة في الفرن.
فيديو قد يعجبك:
