الرياضة في زمن كورونا.. 5 طرق تحفّزك على ممارستها في المنزل
08:11 م
الأحد 24 مايو 2020
4- الموسيقى الحماسية
ممارسة التمارين الرياضية على إيقاع الموسيقى الحماسية يساعدك على مواصلة التمرين دون الشعور بالملل، ويضفي أجواء من الحماس والمرح أثناء ممارسة الرياضة، مما يساهم في تحسين حالتك المزاجية.
فيديو قد يعجبك:
