منها شحوب البشرة.. 10 علامات لنقص فيتامين B12 بجسمك (صور)
12:09 م
الإثنين 13 يناير 2020
فيتامين b12
وكالات
يعتبر فيتامين "B12" من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء، وسلامة وظيفة المخ والأنسجة العصبية، ويمكن أن يخزن جسم الإنسان الفيتامين لعدة سنوات، لكنه لا يستطيع إنتاجه.
في الصفحات التالية، نستعرض بعض العلامات التي تشير إلى نقص فيتامين B12 بالجسم، وفقًا لما جاء بموقع "سبوتنيك":
فيديو قد يعجبك:
