لكبار السن.. نصائح مهمة للحماية من أضرار الزحام خلال الاستفتاء

كتبت - حسناء الشيمي:

انطلقت اليوم السبت، عملية تصويت المصريين بالداخل على استفتاء التعديلات الدستورية، عبر الاقتراع السري المباشر ومن المقرر له أن يستمر حتى الاثنين المقبل، وشهدت اللجان الانتخابية إقبالًا كبيرة من المواطنين.

الكونسلتو في التقرير التالي يقدم نصائح لحماية كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة،خلال عملية التصويت من خلال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، وتشمل التالي :

- الحرص على تناول الأدوية بانتظام خلال هذه الأيام.

-تناول كميات كافية من السوائل، مثل الماء والعصائر، خلال أيام الاستفتاء، للحفاظ على رطوبة الجسم، وتنشيط الدورة الدورة الدموية، وتجنب الإصابة بلزوجة الدم.

اقرأ أيضًا: "خط ساخن وسيارات إسعاف".. ننشر خطة التأمين الطبي للاستفتاء على الدستور

- اصطحاب كرسي صغير، لتجنب الوقوف لفترات طويلة، ما قد يؤثر على صحة المفاصل وقدرتها على التحمل.

- تجنب التعرض للشمس قدر المستطاع، لأنها تسبب زيادة في التعرق، ما يؤدي إلى فقدان سوائل والتعرض الجفاف والهبوط.

يُذكر أن الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، قد أعلنت عن وضع خطة شاملة للتأمين الطبي، تشمل الدفع بـ2087 سيارة إسعاف مجهزة، تم توزيعها بمحيط لجان الاستفتاء بكافة محافظات الجمهورية، فضلًا عن تكثيف تواجد الفرق الطبية بجميع المستشفيات، وتخصيص الخط ساخن 16474، لتلقي البلاغات والاستفسارات.