لمحبي الحليب- هذا ما يحدث للجسم عند تناوله بالسكر

الكونسلتو

يحرص بعض الأشخاص على تحلية الحليب عند تحضيره، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد يتعرضون لها عند الاعتياد على تناوله بعد إضافة السكر الأبيض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول الحليب بالسكر، وفقًا لموقع "Times of india".

اقرأ أيضًا: الحليب مع العسل- إليك فوائده وأضراره

أضرار شرب اللبن بالسكر

1- الاضطرابات الهضمية

يؤثر الحليب المحلى بالسكر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، حيث يؤدي إلى الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية، مثل عسر الهضم والحموضة والإمساك والإسهال، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل اللاكتوز.

قد يهمك: رغم فوائد الحليب.. فئات ممنوعة من تناوله

2- زيادة الوزن

يصبح الحليب مشروبًا غير مناسبًا في الرجيم، إذا أضيف إليه السكر، لأنه يكتسب سعرات حرارية إضافية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم عند تناوله.

قد يهمك أيضًا: أيهما أفضل.. الحليب خالي أم كامل الدسم؟

3- مرض الكبد الدهني

للحليب المحلى بالسكر تأثيرات سلبية على صحة الكبد، حيث يعرضه للإصابة بالتدهن، ويرجع السبب إلى السكريات المرتفعة التي يحصل عليها الجسم عند تناوله، وتراكمها على هيئة دهون حوله.

اقرأ أيضًا: لعشاق الشاي بلبن- 5 أضرار قد يسببها لصحتك

4- أمراض القلب

أظهرت الدراسات أن مستويات الكوليسترول الضار بالدم تنخفض بشكل ملحوظ عند تناول الحليب باعتدال، ولكن عند إضافة السكر الأبيض إليه، يحدث عكس ذلك.

قد يهمك: شرب البيض النيء مع الحليب غير مفيد للعضلات- إليك أضراره