الكاتشب الجاهز قنبلة سكر- إليك طريقة تحضيره في المنزل

يعتبر الكاتشب من المقبلات التي يحرص الكثير من الأشخاص، خاصةً الأطفال، على إضافتها للبطاطس المقلية، نظرًا لمذاقه اللذيذ، ولكن ما لم يعلمه البعض أنه مضر بصحة الجسم.

اقرأ أيضًا: أضرار الكاتشب.. ماذا يحدث لطفلِك عند الإفراط فيه؟

في هذا الصدد، حذر مجلس الصحة الخليجي عبر حسابه الرسمي بموقع "تويتر"، من الكاتشب المتوفر في السوبر ماركت، ويرجع السبب إلى احتوائه على ما يعادل مكعب من السكر لكل ملعقة.

وأوصى المجلس بضرورة الاطلاع على الحقائق الغذائية المدونة على عبوة الكاتشب قبل الشراء، لاختيار الأنواع قليلة السكر، حسبما ذكرت شبكة CNN.

قد يهمك: لهذا السبب- الكاتشب ممنوع على مرضى القلب

وأكد أن طريقة عمل الكاتشب في المنزل بسيطة، كل ما عليه فعله هو اتباع الخطوات التالية:

طريقة عمل الكاتشب المنزلي

- تقطيع الطماطم إلى قطع صغيرة.

- وضع الطماطم المقطعة في إناء ورفعه على النار.

- إضافة البصل الأحمر والليمون والكزبرة والتوابل إليها.

قد يهمك أيضًا: 5 فوائد مذهلة لمعجون الطماطم