متلازمة "عين المكتب".. ماذا يحدث عند العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر؟

دائمًا ما يحذر الأطباء والخبراء من الأضرار الناتجة عن ساعات العمل الطويلة أمام الكمبيوتر والحواسيب الآلية في العينين.

ووفقًا لموقع "سبوتنيك"، نقلًا عن صحيفة "أوفثالملوجي تايمز" الصحية المتخصصة، حذرت الرابطة الألمانية لأطباء العيون من أن ساعات العمل الطويلة، من الممكن أن تصيب الموظفين بمتلازمة "عين المكتب".

وأضحت الرابطة أن متلازمة العمل المكتبي تهاجم الموظفين، خاصة من يضطر منهم للعمل في المنزل والجلوس لساعات أطول أمام شاشات الكمبيوتر.

وتحدث تلك المتلازمة نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسب، ما يتسبب في إبطاء حركة الرموش أمام العين، وهو ما يؤدي إلى عدم ترطيب سطح العين بالسائل الدمعي بالصورة الكافية، ما يتسبب في جفافها وإصابتها بأمراض أخرى أخطر.

اقرأ أيضًا: للعاملين أمام الشاشات.. كيف تحمي عينك من مخاطر الكمبيوتر؟

وتتمثل أعراض متلازمة "عين المكتب" في احمرار وجفاف العين، والشعور بحرقان، ووجود جسم غريب بها، مع زيادة إفرازات الدموع.

ولمواجهة الإصابة بمتلازمة عين المكتب، ينبغي أخذ فترات راحة بشكل منتظم مع الرَمش بشكل مقصود من حين إلى آخر، كما يمكن استخدام الدموع الاصطناعية من أجل ترطيب العين في حال تدهور الحال بصورة كبيرة.