النشاط

تعتقد دراسة أمريكية جديدة أجراها فريق من الباحثين بجامعة ولاية بنسلفانيا، أن حفاظ الشخص على النشاط مع التركيز الكامل للذهن قد يكون أكثر فعالية في خفض الضغط العصبي.

اكتشفت دراسة جديدة بقيادة «دانيل سميث» أستاذ الطب النفسي من جامعة جلاسجو باسكتلندا، أن هناك رابط بين خلل الساعة البيولوجية، وارتفاع خطر مشكلات الصحة العقلية، مثل الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، ونُشرت نتائج الدراسة بمجلة