عدم تنظيف الأسنان قبل النوم- إليك الأضرار

الكونسلتو

يكتفي بعض الأشخاص بغسل أسنانهم بالفرشاة والمعجون في الصباح فقط، دون الانتباه أن عدم تنظيفها قبل النوم له تأثيرات سلبية على صحتهم.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار عدم غسل الأسنان قبل النوم، وفقًا لموقع "Eatthis".

اقرأ أيضًا: 8 عادات خاطئة تجنبها قبل التوجه إلى سريرك

أضرار عدم غسل الأسنان قبل النوم

خلال ساعات النهار، يزداد مستوى اللعاب في الفم، لتحييد الأحماض الموجودة في الطعام، ومنعها من الإضرار بطبقة المينا التي تغلف سطح الأسنان من الخارج.

بينما في الليل، ينخفض إنتاج الغدد اللعابية للعاب، فإذا لم يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون قبل الخلود إلى النوم، تتكاثر البكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى:

قد يهمك: من يوم إلى سنة- ماذا يحدث إذا لم تقم بتنظيف أسنانك؟

- الإصابة بتسوس الأسنان.

- الإصابة بأمراض اللثة.

- انبعاث رائحة كريهة من الفم.

علاوة على ذلك، قد يشكل عدم تنظيف الأسنان ليلًا خطرًا كبيرًا على صحة القلب والأوعية الدموية، لأن البكتيريا الفموية قد تنتقل إلى الصمامات عبر مجرى الدم.

قد يهمك أيضًا: كيف تؤثر أمراض اللثة على صحة القلب؟

وقد تتعرض صحة مرضى السكري إلى الخطر، إذا لم يقوموا بتنظيف أسنانهم ليلًا، لأن أمراض اللثة الناتجة عن هذه العادة الخاطئة تتسبب في إتلاف آليات الدفاع الطبيعية في الجسم، مما يؤدي إلى حدوث ردود فعل، تسفر عن ارتفاع سكر الدم بشكل حاد.

اقرأ أيضًا: السكري وأمراض اللثة- ما العلاقة بينهما؟