كيفية تحضير معجون الأسنان في المنزل.. إليك الطريقة

كتبت - هدى عبد الناصر:

يتجنب بعض الأشخاص استخدام معاجين الأسنان الموجودة في الأسواق، خوفًا من أن تكون مصنعة من مواد كيميائية تضر بصحة أسنانهم، الأمر الذي يدفعهم للبحث عن كيفية تحضير المعجون في المنزل من مكونات طبيعية.

اقرأ أيضًا: 9 أضرار صحية محتملة لمعجون الأسنان.. إليك كيفية اختياره

وفي هذا الشأن، زعم الدكتور سمير خضر، استشاري أول طب وجراحة الأسنان، أن معجون الأسنان ليس مهمًا لصحة الفم بالدرجة التي يعتقدها البعض وتروج لها الشركات المنتجة، مشيرًا إلى أنه مجرد مادة تسهل حركة الفرشاة، بحيث لا تصاب اللثة بالالتهاب والجروح أثناء التنظيف.

قد يهمك: انتبه.. الإكثار من معجون الأسنان يسبب هذه المشكلات

وأضاف خضر أن مسحوق الفحم من البدائل الطبيعية الآمنة للمعجون، مؤكدًا أنه أكثر فعالية منه في تنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية والبلاك، فضلًا عن قدرته الكبيرة على تبييضها والحفاظ على لونها.

قد يهمك أيضًا: خدعوك فقالوا.. معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة

كيفية عمل معجون الأسنان في البيت

ووفقًا لموقع "Healthline"، يمكن تحضير معجون الأسنان في المنزل بالاعتماد على صودا الخبز وبعض المواد الطبيعية الأخرى، ولكن يراعى استشارة الطبيب أولًا قبل تنظيف الفم بها، وهي:

1- معجون صودا الخبز بالنعناع

يلعب معجون صودا الخبز بالنعناع دورًا كبيرًا في منع نمو البكتيريا، عن طريق الحفاظ على الوسط الحمضي في الفم، بالإضافة إلى أنه يساعد على إزالة التصبغات الموجودة على سطح الأسنان.

أما عن طريقة تحضير معجون صودا الخبز، فهي بسيطة، كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

- اخلط ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة من الملح.

- أضف قطرات من زيت النعناع والقليل من الماء المقطر.

- قلّب المكونات جيدًا حتى يصبح القوام المعجوني معجوني.

اقرأ أيضًا: هل يجب تغيير نوع معجون الأسنان من وقت لآخر؟

2- معجون صودا الخبز بجوز الهند

عند إضافة ملعقة من زيت جوز الهند و3 ملاعق من مسحوق إكسيليتول و5 ملاعق من كربونات الكالسيوم إلى ملعقتين من صودا الخبز، يصبح بين يديك معجون يساعد على زيادة كثافة الأسنان، من خلال إعادة المعادن الأساسية إليها.

قد يهمك: هل يضر ابتلاع الطفل لمعجون الأسنان بصحته؟

3- معجون تبييض الأسنان

تستطيع تحضير هذا المعجون بمكونات بسيطة، كما هو موضح فيما يلي:

- اخلط 3 ملاعق من بودرة إكسيليتول مع 5 ملاعق من كربونات الكالسيوم.

- أضف قطرات من زيت جوز الهند.

- قلّب المكونات جيدًا حتى يصبح القوام معجوني.

قد يهمك أيضًا: ابتسامتك صفراء؟.. 6 وصفات منزلية قد تساعدك على استعادة بياض الأسنان

4- معجون الميرمية

يقدم معجون الميرمية فوائد عديدة لصحة الفم، مثل الوقاية من تسوس الأسنان وتبييضها والتخلص من رائحة النفس الكريهة، بشرط أن يتم تحضيره كالتالي:

- اخلط ملعقتين من مسحوق الميرمية مع ملعقة من الملح وقطرات من زيت النعناع.

- استمر في تقليب المكونات، حتى يصبح القوام معجوني.

اقرأ أيضًا: ماذا تفعل للحفاظ على صحة أسنانك؟