متلازمة مزمنة تهدد النساء أكثر من الرجال- 7 أعراض تنذر بها
متلازمة التعب المزمن
كتبت - ندى سامي:
من الطبيعي أن نشعر بالتعب بعد يوم من العمل الشاق، ولكن هناك أشخاصًا يعانون من الإرهاق بشكل مستمر، حتى في أوقات الراحة، الأمر الذي يجعلهم غير قادرين على ممارسة حياتهم بصورة طبيعية.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أعراض متلازمة التعب المزمن والفئات الأكثر عرضة للإصابة به، وفقًا لموقع "Cleveland clinic".
اقرأ أيضًا: لماذا يشعر بعض الأطفال بالتعب دائمًا؟- طبيب يكشف
ما هي متلازمة التعب المزمن؟
اضطراب معقد، يعرف أيضًا باسم "التهاب الدماغ والنخاع المؤلم العضلي"، يتسبب في الشعور بإرهاق شديد، يستمر لمدة 6 أشهر على الأقل، والمثير للدهشة أن خلود المريض للراحة لا يساعده على الشعور بالتحسن، ومع النشاط البدني، تزداد حالته سوءًا.
قد يهمك: الإرهاق المزمن.. جمال شعبان يكشف طرق الوقاية منه
كيف يمكن اكتشاف الإصابة بمتلازمة التعب المزمن؟
تختلف أعراض متلازمة التعب المزمن من مريض لآخر، ولكن هناك علامات مشتركة بين جميع المرضى تنذر بها، أبرزها:
- الأرق.
- ضعف الذاكرة.
- الدوخة، يزداد الشعور بها عند الانتقال من وضعية الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف.
- ألم في الجسم.
- الصداع.
- صعوبة ممارسة الأنشطة اليومية.
- الإرهاق الدائم.
ما هي فئات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التعب المزمن؟
لا يزال سبب متلازمة التعب المزمن غير واضحًا للأطباء، لكنهم لاحظوا أن الإصابة بها أكثر شيوعًا بين الفئات التالية:
قد يهمك أيضًا: 3 أسباب محتملة للإرهاق المزمن.. هكذا يمكن الوقاية
- المصابون ببعض الفيروسات، مثل مرضى الهربس.
- أصحاب أمراض المناعة الذاتية.
- مرضى اضطراب الغدة النخامية.
- مرضى اضطراب الغدة الكظرية.
- الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة جسدية أو نفسية.
- النساء عرضة للإصابة بشكل أكبر من الرجال.
هل متلازمة التعب المزمن قابلة للعلاج؟
في البداية، يحرص الطبيب على إخضاع المريض، لمجموعة من الفحوصات، لاستبعاد الأسباب المرضية لمتلازمة التعب المزمن، ومن ثم يصف العلاج المناسب له مما يلي:
- الأدوية المضادة للالتهاب.
- مضادات الاكتئاب.
- المسكنات.
- العلاج الطبيعي، لتخفيف آلام العظام والعضلات.
- العلاج النفسي.
- ممارسة تمارين رياضية يوميًا، يحددها الطبيب حسب حالة المريض.
- اتباع نظام غذائي صحي، غني بالأطعمة المضادة للالتهابات، للاطلاع عليها، اضغط هنا.
اقرأ أيضًا: مصاب بالتعب المزمن؟- ابتعد عن هذه الأطعمة والمشروبات
فيديو قد يعجبك:
