هل يمكن علاج القولون بالعسل؟
العسل لعلاج القولون
كتبت- هدى عبد الناصر:
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات القولون المزعجة التي تزيد من القلق والتوتر، وبالتالي يتطلب ذلك المتابعة الدورية للتأكد من عدم التعرض لأي مضاعفات صحية قد تزيد من الأعراض.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بعلاج القولون بالعسل، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".
كيف يؤثر العسل على القولون العصبي؟
أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن المحليات الطبيعية لها تأثير واضح على صحة الجهاز الهضمي خاصًة متلازمة القولون العصبي وبالتالي يجب الحرص جيدًا على تناوله أو إضافته للأطعمة بكميات معتدلة بدون أي إفراط للحد من أي مضاعفات صحية.
كما أوضحت هذه الدراسات أن تناول العسل بشكل منتظم وكميات معتدلة يمكن أن يخفف من الإصابة بالإمساك، وذلك عن طريق سحب الماء إلى البراز وتعزيز البكتيريا الجيدة في الأمعاء ومن ثم تحسين صحة القولون.
اقرأ أيضًا: العسل الأبيض والأسود- أيهما أفضل على الريق؟
أعراض تؤكد وجود مشكلة في القولون
هناك بعض الأعراض التي تؤكد وجود مشكلة في القولون من بينها:
- الإمساك.
- الإسهال.
- الغازات.
- الانتفاخ.
- الشعور بالألم.
فوائد العسل في علاج القولون
يقدم العسل العديد من الفوائد الصحية لصحة القولون حيث تتضح في:
- تحسين صحة الهضم.
- تقليل الالتهاب.
- تعزيز جهاز المناعة.
- تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
مخاطر علاج القولون بالعسل
أكدت نتائج الأبحاث، أن العسل آمن بشكل كبير للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، ولكن يجب الحذر جيدًا من الإفراط في تناول العسل للأشخاص الذين يعانون من حساسية العسل أو غيرها من المنتجات المصنوعة من العسل، وذلك لتجنب أي مضاعفات صحية تنتج عن الحساسية.
قد يهمك: هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء الدافئ بالعسل والليمون يوميًا
كيفية علاج القولون بالعسل
هناك العديد من الطرق لعلاج القولون بالعسل، بما في ذلك:
- تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا.
- إضافة العسل إلى الشاي أو الماء الدافئ.
- استخدام العسل كحلوى طبيعية.
- استشارة الطبيب المختص قبل الإفراط في تناول العسل.
- إيقاف تناول العسل فورًا عند ظهور أي مضاعفات.
فيديو قد يعجبك:
