من عمر الثلاثين- طبيب يحذر من مرض خطير يلاحق الشباب

كتب - أحمد كُريِّم:

الشباب ليسوا بمنأي عن الإصابة بجلطات القلب، بل بعضهم يتعرضون لها بشكل مفاجئ، دون ظهور علامات تحذيرية تنذرهم بها، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب.

اقرأ أيضًا: لماذا تستهدف الجلطات الشباب؟.. إليك الأسباب والعلامات المنذرة

في أي عمر يمكن أن يصاب الشباب بجلطة القلب؟

في هذا الصدد، قال الدكتور باسم شريف، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن الشباب الذين تتراوح أعمارهم من 30 إلى 40 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالجلطات القلبية.

قد يهمك: ما أسباب ارتفاع معدل إصابة الشباب بالنوبات القلبية؟.. احذر هذه العادات

أسباب جلطة القلب عند الشباب

وأوضح شريف أن أسباب إصابة الرجال بجلطات القلب تتمثل في العوامل التالية:

- التدخين في سن مبكرة.

- قلة الحركة.

- الإفراط في الأطعمة الدسمة.

- عدم الاهتمام بالفحص الدوري.

قد يهمك أيضًا: طبيبة: هذه الأمراض تهدد الشباب بالموت المفاجئ

نصائح لوقاية الشباب من جلطة القلب

وأكد أن جلطة القلب ليس من الصعب الوقاية منها، مناشدًا الشباب باتباع مجموعة من الإرشادات، لتقليل خطر الإصابة قدر الإمكان، أهمها:

- اتباع نظام غذائي صحي.

- الإقلاع عن التدخين.

- الانتظام في ممارسة الرياضة يوميًا.

- الفحص الدوري للقلب، للكشف المبكر عن الأمراض الصامتة التي تسبب الجلطات، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول.

اقرأ أيضًا: فحوصات ضرورية للكشف المبكر عن مشكلات القلب