لمرضى سرطان الثدي- إليك النظام الغذائي الأمثل أثناء العلاج

كتبت - ندى سامي:

تعتبر التغذية الجيدة من الركائز الأساسية للشفاء من سرطان الثدي، حيث يحتاج المرضى أثناء العلاج إلى اتباع نظام غذائي صحي، لمساعدة الجسم على مكافحة الورم الخبيث والتخفيف من حدة الآثار الجانبية الناتجة عن الكيماوي أو الإشعاعي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل نظام غذائي لمرضى سرطان الثدي أثناء العلاج، وفقًا لموقع "Clevelandclinic".

اقرا أيضًا: ما أفضل نظام غذائي للوقاية من سرطان الثدي؟

أفضل نظام غذائي أثناء علاج سرطان الثدي

1- الحصول على ما السعرات الحرارية

لا بد أن يحصل مريض سرطان الثدي على سعرات حرارية كافية، لإمداد الجسم بالطاقة، التي يتم استنزافها أثناء جلسات العلاج، ولتجنب أيضًا فقدان الوزن.

ويجب على مريض سرطان الثدي تقسيم السعرات الحرارية اليومية على 5 أو 6 وجبات، تتضمن الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة البقوليات والمكسرات والبذور واللحوم والبيض ومنتجات الألبان.

2- الحفاظ على ترطيب الجسم

ينبغي على مريض سرطان الثدي الحفاظ على ترطيب جسده، عن طريق شرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا وتناول المشروبات الساخنة الخالية من الكافيين، لان الجفاف يزيد من حدة الآثار الجانبية للعلاج، مثل القيء والإسهال وفقدان الشهية والحمى.

3- تناول البروتين

قد يفقد مريض سرطان الثدي جزءًا من كتلته العضلية أثناء العلاج، لذلك من الضروري الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين 3 أو 4 مرات على مدار اليوم، مثل البيض في الإفطار، والدجاج عند الغداء، والزبادي اليوناني على العشاء، والجبن أو المكسرات في منتصف اليوم.

قد يهمك: لمرضى السرطان- أطعمة للتغلب على الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

مكافحة الآثار الجانبية لعلاجات سرطان الثدي بالغذاء

- علاج الغثيان: تناول الأطعمة الباردة والمأكولات قليلة الدسم، مع ضرورة عدم تخطي إحدى الوجبات اليومية.

- علاج الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب المزيد من السوائل، مع الاهتمام بممارسة رياضة المشي، لأنها تساعد على تحسين حركة الأمعاء.

- الإعياء: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وتوزيع الوجبات على مدار اليوم.

- فقدان الشهية: تناول الخضراوات والفواكه.

قد يهمك أيضًا: واظبي عليها- 5 عادات يومية تجنبِك الإصابة بسرطان الثدي