في يومه العالمي.. كل ما تريد معرفته عن ضعف عضلة القلب

كتب - أحمد كُريِّم:

احتفل العالم يوم 29 سبتمبر الماصي باليوم العالمي للقلب، وهو اليوم اليوم الذي خصصته منظمة الصحة العالمية من أجل التوعية والوقاية من أمراض القلب المختلفة، ونشر ثقافة الاهتمام بصحة القلب بشكل عام.

ويعد ضعف عضلة القلب، من أبرز الحالات المرضية التي قد تصيب القلب، وهو حالة مرضية تؤدي إلى صعوبة ضخ الدم المحمل بالأكسجين من القلب إلى باقي أعضاء الجسم، وتكمن خطورته في أنه يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة، قد تسبب الوفاة.

ويعتبر ضعف عضلة القلب من الأمراض الشائعة في مصر، حيث يبلغ معدل الإصابة به 2% من إجمالي عدد السكان، 50% منهم تعرضوا لخطر الوفاة في الخمس سنوات الأخيرة.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب الإصابة بضعف عضلة القلب وأعراضه وطرق علاجه وكيفية الوقاية منه، وفقًا للدكتور سامح شاهين، أستاذ أمراض القلب بكلية طب عين شمس، والدكتور مجدي عبد الحميد، أستاذ أمراض القلب بكلية طب قصر العيني.

اقرأ أيضًا: مرض القلب.. أنواعه مختلفة وأسبابه متعددة وأعراضه مزعجة

عوامل خطر ضعف عضلة القلب

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة باعتلال عضلة القلب، أبرزها:

- التدخين.

- السمنة المفرطة.

- قصور الشرايين التاجية.

- ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة.

- الجلطات الدموية.

- مرض السكري.

- أمراض الصمامات.

- بعض الأمراض الفيروسية التي تصيب القلب، مثل الحمى الروماتيزمية.

قد يهمك: قصور القلب مضاعفاته خطيرة.. إليك الأسباب والأعراض والعلاج

أعراض ضعف عضلة القلب

عندما يواجه القلب صعوبة في ضخ الدم المؤكسج إلى باقي الأعضاء الحيوية، يشعر المريض بالأعراض التالية:

- الشعور بضيق التنفس، خاصة عند بذل مجهود بدني.

- فقدان القدرة على الحركة أو المشي بشكل طبيعي.

- التعب والإجهاد والنهجان الشديد.

- تورم الساقين.

- التعرض إلى السقوط أو الإغماء عند القيام بنشاط بدني.

قد يهمك أيضًا: لا تتجاهلها.. 6 علامات تكشف عن وجود مشكلة بقلبك

أنواع ضعف عضلة القلب

ينقسم ضعف عضلة القلب إلى نوعين، هما:

- الاعتلال التضخمي: الأكثر شيوعًا.

- الاعتلال التوسعي.

اقرأ أيضًا: قصور الشريان التاجي.. طبيب يوضح 5 أسباب تزيد من خطر الإصابة به

مضاعفات ضعف عضلة القلب

إذا لم يعالج ضعف عضلة القلب فور اكتشاف الأعراض، قد يتعرض المريض لمضاعفات خطيرة على الصعيدين العضوي والنفسي، ومنها:

- قصور وظائف الكلى: لأن ضعف عضلة القلب يتسبب فى احتباس الماء في الجسم، ومع انخفاض التروية الدموية الواصلة إلى الكليتين، تقل قدرتهما على القيام بالعمليات الحيوية، مثل تصريف البول.

- الاكتئاب: يصاب به 60% من مرضى ضعف عضلة القلب، نظرًا لقلة تدفق الدم إلى المخ وعدم قدرتهم على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.

قد يهمك: تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. 5 طرق طبيعية تحميك من مضاعفاته

علاج ضعف عضلة القلب

يختلف علاج ضعف عضلة القلب من مريض لآخر، حسب شدة الحالة، ولكن غالبًا ما يعتمد الأطباء على العلاجات التالية:

- العلاج بالأدوية التي تحتوي على مادة امباجلفلوزين: تساعد على تحسين عمل عضلة القلب، ومن ثم تخفيف الأعراض وتقليل فرص دخول المستشفى.

- مدرات البول: تعزز قدرة الكلى على تصريف السوائل الزائدة عن طريق البول وتقلل تورم الأطراف.

للاطلاع على مزيد من الأدوية المستخدمة في علاج ضعف عضلة القلب اضغط هنا.

قد يهمك أيضًا: صباحًا أم مساءً؟.. طبيب يوضح أفضل وقت لتناول أدوية الضغط المرتفع

نصائح للوقاية من ضعف عضلة القلب

للوقاية من ضعف عضلة القلب، يجب اتباع نمط حياة صحي، يشتمل على مجموعة من الإرشادات، وتشمل:

- الإقلاع عن التدخين.

- خفض الملح في الطعام، بحيث لا تزيد الكمية المستهلكة يوميًا عن 2 جرام من الصوديوم.

- شرب كمية وفيرة من السوائل، خاصةً الماء.

- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، لأنها تساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وضبط ضغط الدم.

- تناول الأطعمة الغنية بمعدن البوتاسيوم، مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والمكسرات.

- تضمين الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان في النظام الغذائي، مثل الشوفان، لأنها تساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم.

- الابتعاد عن الوجبات الجاهزة واللحوم المصنعة، نظرًا لمحتواها العالي من الدهون المشبعة والأملاح، ويفضل استبدالها بالدهون الصحية المتوفر في السلمون والأفوكادو وعين الجمل وزيت الزيتون.