لمرضى السكري.. 5 أطباق لا يجب وضعها على مائدتك في رمضان (صور)
03:56 م
الأحد 26 أبريل 2020
2-الخشاف
تحتوي الفواكه الطازجة على العناصر الغذائية، مثل الألياف والمياه، على عكس الفواكه المجففة التي تحتوي على كمية أكبر من الكربوهيدرات، تتراوح ما بين 34-74 جرامًا، لذا يُفضل استبدال المجففة بالطازجة.
فيديو قد يعجبك:
