7 نصائح لمرضى حساسية الصدر.. دليلك للتعايش مع المرض

كتب- صابر نجاح:

تعتبر حساسية الصدر من الأمراض المزمنة الشائعة، والتي يرتبط تأثيرها على المرضى بالتقلبات الجوية والتغيرات المناخية، وخاصة في فصل الخريف والشتاء، لذا، يجب على مرضى حساسية الصدر اتباع بعض النصائح والعادات الصحية التي من شأنها التعايش بشكل آمن معها.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عددًا من النصائح والإرشادات التي يجب على مرضى حساسية الصدر اتباعها من أجل التعايش الآمن مع المرض، وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري الحساسية والمناعة.

كيفية التعايش الآمن مع حساسية الصدر

تتمثل أهم خطوة للسيطرة على حساسية الصدر أثناء تقلبات الجو في إجراء التحاليل والفحوصات الدورية على الصدر لتحديد مسببات الحساسية، والتي د تختلف من مريض لآخر، ومن أشهر مسبباتها حشرة الفراش، وحبوب اللقاح، وفطريات الحيوانات الأليفة مثل القطط، فضلًا عن بعض الأطعمة التي يتم تناولها.

ويصف الطبيب المختص الدواء المناسب للمريض بعد التعرف على مسببات المرض من خلال الفحص، مع إعطاء مجموعة من التعليمات الصحية الضرورية.

اقرأ أيضًا: العواصف الترابية تضر الأنف والعين والقلب.. كيف تتجنب مخاطرها؟

كما أن هناك مجموعة من الإرشادات الصحية البسيطة التي من شأنها التعايش مع حساسية الصدر، والتي تشمل:

1- الابتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المزدحمة، لتجنب مسببات الحساسية مثل الأدخنة والأتربة.

2- الإقلاع عن التدخين بمختلف أنواع، والابتعاد عن المدخنين تمامًا.

3- الاهتمام بالحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمي، من أجل الحفاظ على سلامة وقوة جهاز المناعة.

4- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن تناول الخضروات و الفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتينات.

5- الحفاظ على التهوية الدائمة والجيدة للمنزل.

6- المتابعة الدورية للمريض مع الطبيب المختص، وخاصة في حالة الشعور بأي من أعراض الحساسية.

7- الاهتمام بتنفيذ تعليمات الطبيب المعالج.

قد يهمك: حساسية الصدر عند الأطفال.. الأسباب وطرق العلاج