لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

كتبت - حسناء الشيمي:

يعد الضغط المرتفع من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، والتي تهدد المرضى بمضاعفات خطيرة، وذلك كالإصابة بالجلطات أو نزيف المخ، ويكون الأمر في منتهى الخطورة عندما يرتفع الضغط بشكل كبير ويصعب على المريض السيطرة عليه.

يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية بعض الإسعافات الأولية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير:

إسعافات أولية سريعة

شدد الدكتور وليد عباس، أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، على ضرورة أخذ نصف قرص كابوتن تحت اللسان، حتى يتحسن الأمر عندما يتعرض المريض لارتفاع شديد في ضغط الدم، وإذا لم يتحسن الوضع بعد مرور ساعتين، فمن الأفضل تناول النصف الآخر من القرص، مؤكدًا أن ذلك لا يجب أن يتم دون استشارة طبيب.

وأضاف عباس، أنه في حال كان الضغط مرتفع للغاية، فيفضل اللجوء إلى حقنة لازكس في العضل لدورها في التحسين من خفض ضغط الدم.

خرافات لا قيمة لها

وأوضح أستاذ أمراض القلب أن لا قيمة لتناول المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم، مثل الكركديه والدوم في حال ارتفاعه بشكل سريع، موضحًا أن مفعول هذه المشروبات يظهر على المدى الطويل.

اقرأ أيضا: لمرضى الضغط المرتفع.. 5 فواكه تساهم في علاجك دون أدوية

متى نعتمد النتيجة؟

من جانب أخر، أكد الدكتور محمد نصر، أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، أنه لا يجب اعتماد قياس ضغط الدم في حال قياسه بشكل عشوائي، مؤكدًا أنه عند قياس الضغط، يجب الالتزام ببعض الإرشادات، وتتضمن:

• قياس الضغط عندما يكون الشخص في حالة استرخاء، ولا يجب أن يصبح منفعلاَ أو مرهقًا.

• قياس الضغط عند استلقاء الشخص على ظهره، ويراعى ألا يكون واقفًا.

• الاعتماد على الذراع الأيسر لقربه من القلب.

• قياس الضغط في عيادة متخصصة أو في الاستقبال.

وأوضح نصر أن هذه الوضعيات تساعد على ظهور نتيجة دقيقة للقياس، وبعدها يتم اللجوء إلى الأدوية التي تساعد على خفضه.

روشته للوقاية من الارتفاع المفاجئ لضغط الدم:

يهدد ارتفاع الضغط المرتفع بشكل كبير بالإصابة بالجلطات ونزيف المخ، لذا قدم الأطباء روشتة للوقاية من ارتفاعه، وتتضمن:

• الحرص على تناول أدوية الضغط لضبط معدلاته في الدم.

• عدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بأملاح الصوديوم، واستبدالها بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، الذي يساهم في خفض ضغط الدم.

• عدم الإفراط في تناول الدهون الضارة، لأنها تترسب على الشرايين وتسبب السمنة وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.

• شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم لتوسيع الشرايين.

• الحرص على ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.

قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه