أسباب وجود الكرش رغم نحافة الجسم

كتب- محمد أمين

يعاني العديد من الناس من زيادة حجم البطن، وتراكم الدهون حول الخصر، وهذا ليس شريطة السمنة المفرطة، فهناك حالات كثيرة تعاني من الكرش رغم نحافة أجسامهم.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب تكوّن الكرش رغم نحافة الجسم.

اقرأ أيضًا: حسام موافي: انسف كرشك وتخلص من دهون بطنك بهذه الطريقة

قال الدكتور محمد خيري استشاري التغذية العلاجية، إن هناك شروط صحية تدل على أن جسم الشخص سليم صحيًا، أو يعاني من تكدس دهني في منطقة البطن "الكرش".

وأوضح أن أسباب تكون دهون البطن، سواء عند الرجال أو النساء، تتمثل في التالي:

- أسباب غذائية وسوء التغذية.

- تناول الطعام بشكل خاطئ.

- تناول الأكل في أوقات خطأ.

- الهرمونات أبرزها متلازمة تكونات تكيسات المبايض عند السيدات وتظهر بعد سن البلوغ.

- لغط في هرمون الاستروجين.

- التوتر والقلق.

- زيادة إفراز هرمون الكوتريزول الناتج عن التوتر، وهو الهرمون المسؤول بزيادة الدهون في البطن بمنطقة مباشرة سواء للرحال أو النساء.

- أسلوب الحياة غير الصحي.

- عدم النوم جيدًاوعدم الأخذ الكافي من قسط النوم.

- متلازمة القولون العصبي.

قد يهمك: طبيب: هذا الكرش لا يمكن التخلص منه بالدايت

وأشار استشاري التغذية العلاجية، أن مشكلة تكوين البطن عند الرجال أكثر من النساء، لأن تركيب جسم الرجل، يدل على أن طاقة أو أي سعرات حرارية عالية داخل الجسم للأسف تتكون فيه.