تمددات الثدي.. كيف يمكن علاجها؟

كتبت - هدى عبد الناصر:

تمددات الثدي من المشكلات التي تقابل العديد من النساء وغالبًا ما تظهر على شكل خطوط بيضاء متعددة على الثدي وقد تظهر على أماكن متفرقة من الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتمددات الثدي وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

أسباب ظهور علامات التمدد على الثدي

هناك العديد من الأسباب وراء ظهور علامات التمدد على الثدي من بينها:

1- البلوغ

التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة البلوغ يمكن أن تؤدي إلى نمو سريع لأنسجة الثدي وبالتالي فكلما زادت الأنسجة تمدد الجلد ومن ثم ظهور علامات التمدد على الثدي.

اقرأ أيضًا: للأمهات.. 6 نصائح يجب اتباعها عند بلوغ طفلِك مرحلة المراهقة

2- الحمل

الحمل هو أحد الأسباب الشائعة لظهور علامات التمدد على الثدي وغالبًا ما تظهر بعد مرور ست أسابيع من الحمل وذلك نتيجة نمو الثدي وزيادة مستويات هرمون الاستروجين ونمو قنوات الحليب وبالتالي فٌن النمو السريع للثدي يؤدي إلى ظهور علامات التمدد.

3- زيادة الوزن وفقدانه

عادة ما تلاحظ النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أن الأنسجة الدهنية في ثدييهن تتزايد أيضًا وبالتالي فٌن زيادة حجم الثدي تؤدي إلى ظهور علامات التمدد وكذلك في حالة فقدان الوزن فإنه يتسبب في فقدان الكولاجين مما يؤدي إلى فقدان مرونة الجلد.

قد يهمك: لماذا يزداد وزن البعض بعد الدايت؟

علاج علامات تمدد الثدي

هناك العديد من طرق العلاج التي تساعد في تقليل علامات التمدد التي تظهر على الثدي من بينها:

1- تدليك الثدي

يساعد تدليك الثدي على زيادة تدفق الدم وإنتاج الكولاجين مما قد يساعد في علاج علامات التمدد على الثدي حيث يفضل التدليك لمدة لا تقل عن 30 ثانية على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

2- التقشير

يمكن أن يساعد استعمال منتجات التقشير في زيادة إنتاج الكولاجين ولكن يجب الحرص على استعمال هذه الطريقة مرتين فقط خلال الأسبوع وذلك لتجنب تهيج البشرة وظهور مضاعفات.

قد يهمك أيضًا: طرق طبيعية مختلفة لتقشير البشرة 4

3- الترطيب

عادة ما يساعد الترطيب بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا في التخلص من علامات تمدد الثدي وذلك لأنها تحتوي على العديد من العناصر المغذية وفيتامين E وبالتالي يجب الحرص على الترطيب بشكل دوري.

4- الليزر

يعتبر هذا النوع من العلاج فعال بنسبة تتراوح من ٥٠ إلى ٧٥٪؜ فهو آمن بشكل كبير حيث يساعد على تفتيت الأنسجة المتكتلة ويحفز من إصلاح الأنسجة التالفة ومن ثم زيادة تدفق الدم والتخلص من تمدد الثدي.

اقرأ أيضًا: قبل إزالة الشعر بالليزر- نصائح اتبعيها وأمور تجنبيها

طرق منع علامات تمدد الثدي

هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في منع علامات تمدد الثدي من بينها:

- اتباع نظام غذائي صحي وذلك للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجلد وضبط وزن الجسم.

- ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن الجسم.

- استخدام الكريمات في الحالات التي يمكن أن تزيد من ظهور علامات التمدد مثل الحمل أو فقدان الوزن أو الرضاعة الطبيعية وذلك تحت إشراف الطبيب المختص.

- شرب كمية كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.