منها تناول الفاكهة.. 5 خرافات عن أطعمة الدايت تمنع فقدان الوزن (صور)

كتبت - أمنية قلاوون:

تشتهر بعض الأطعمة بقدرتها على إنقاص الوزن، لذا فهي جزء من أنظمة الدايت، إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى مشكلات مزعجة، تؤدي إلى فشل الدايت، لهذا هناك كميات محددة لتناول تلك الأطعمة.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الخرافات الشهيرة عن الأطعمة، والتي تمنع من فقدان الوزن، وفقًا لمّا ذكره موقع "Eat this".