الحرمان لن يفيدك.. 6 طرق تخلصك من الشراهة في الأكل خلال العزل المنزلي
06:23 م
الثلاثاء 02 يونيو 2020
الشراهة في الأكل
كتبت - أمنية قلاوون:
المكوث في المنزل لساعات طويلة، قد يدفع بعض الأشخاص إلى استهلاك كميات كبيرة من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، فهل من الطريقة يمكن اتباعها للسيطرة على الشهية في العزل المنزلي؟
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، نصائح ضرورية للتغلب على الشراهة في الأكل خلال فترة العزل المنزلي، وفقًا لموقع "Health line".
فيديو قد يعجبك:
