شعرِك سر جمالِك.. 5 أطعمة تحميه من التساقط وتزيد كثافته
10:40 م
الخميس 05 نوفمبر 2020
2- السلمون
يلعب السلمون دورًا كبيرًا في محاربة تساقط الشعر، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 وفيتامين B12، وكلاهما من العناصر الغذائية التي تساعد على ترطيب الشعر وزيادة كثافته وحمايته من التلف.
فيديو قد يعجبك:
