لا تناسب الدايت.. 4 خضروات تزيد وزنك (صور)
03:34 م
الثلاثاء 20 أغسطس 2019
3-البازلاء
تعد البازلاء مصدرًا غنيًا بالألياف والبروتين، فضلاً عن احتوائها على الكربوهيدرات التي تساعد في زيادة الوزن عند الإكثار من تناولها.
فيديو قد يعجبك:
