6 طرق لنمو أسرع للشعر.. تعرفوا عليها (صور)
03:22 م
الجمعة 16 أغسطس 2019
2-الطعام الصحي
يجب تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على البروتين وخاصة الزنك والحديد والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر، مثل الأطعمة المليئة بالأوميجا 3 والزيوت النباتية مع الابتعاد عن الزيوت المهدرجة والدهون المشبعة.
فيديو قد يعجبك:
