"العصير السحري" يخصلك من السعرات والدهون.. تعرف عليه

الكونسلتو

تتعدد المشروبات المتعلقة بخفض الدهون بالاعتماد على مكوناتها، والتي غالبا ما يدخل في تركيبها خليط كبير من الفواكه والخضروات التي تساعد على حرق الدهون الموجودة في الجسم من خلال التفاعلات فيما بينها.

أغلب المشروبات تخلط بعض الفواكه والخضراوات، وتضيف مواد مثل حليب اللوز والماء، وذلك وفقاً لموقع "سبوتنيك".

ومن بين هذه المشروبات مايعرف بـ"العصير السحري"، لأنه يمزج مسحوق الماتشا والشاي الأخضر، حيث يحتوي الشاي الأخضر على مضاد أكسدة يعرف بـ"الكاتشين"، والذي يعزز عملية حرق السعرات الحرارية ويساعد على خسارة الوزن أو تثبيته.

كما تفيد مكونات الشاي الأخضر في توليد الطاقة عن الحرارة التي يتسبب بها الشاي الأخضر نفسه وبالتالي يؤدي لزيادة حرق السعرات الحرارية، ويحتوي هذا المشروب على الكافيين الذي يزيد من عملية حرق الدهون.

ويتكون المشروب من المانجو والموز المجمد وأوراق السبانخ ومسحوق الماتشا والشاي الأخضر وحليب جوز الهند خالي الدسم.

اقرأ أيضًا: قبل أم بعد وجبة الإفطار؟.. 9 مشروبات صباحية تساعد على فقدان الوزن

قد يهمك: احرص على تناولها.. 5 أطعمة فعالة تحرق الدهون بهذه الطريقة