أقل من 100 سعر حراري.. 9 وجبات خفيفة لن تزيد وزنك (صور)
12:34 م
الأربعاء 18 ديسمبر 2019
وجبات خفيفة لا تزيد الوزن
كتبت - ياسمين الصاوي:
يحتاج متبعو الحميات الغذائية إلى تناول وجبات خفيفة دون زيادة الوزن، وبالتالي يمكن تناول بعض الأطعمة قليلة السعرات الحرارية بين الوجبات.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الوجبات الخفيفة التي تحتوي على 100 سعرًا حراريًا أو أقل، وفقًا لموقع "Webmd":
فيديو قد يعجبك:
