تعاني من تورم الأصابع في الشتاء؟.. جرب هذه النصائح
07:01 م
الثلاثاء 15 يناير 2019
4-مكملات غذائية
يمكن تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين B والبوتاسيوم والماغنسيوم وفوسفات الكالسيوم، إلى جانب تغيير النظام الغذائي ليصبح غنيا بالفواكه الطازجة والخضروات وممارسة الرياضة بانتظام للاستمتاع بجسم صحي ذو درجة حرارة جيدة مع تحسن الدورة الدموية.
فيديو قد يعجبك:
