تعاني من السمنة الموضعية؟.. تبريد الدهون آمن بشروط

كتبت- أسماء أبوبكر

تبريد الدهون وسيلة آمنة للتخلص من السمنة الموضعية، لكن نجاحه يتوقف على عدة عوامل، للحصول على النتائج المرغوبة ولتفادي حدوث آثار جانبية.

الدكتور طارق الشاذلي، استشاري مناظير الجهاز الهضمي والكبد وعلاج السمنة، يؤكد أن تبريد الدهون أو الكرايو آمن بنسبة 100 %، لكن نجاحه يرتبط بعدة شروط، هى:

- أن يقوم به طبيب، لأنه إذا تم بطريقة خاطئة أو لدى شخص غير متخصص يمكن أن يسبب أثار جانبية.

- التأكد من جودة نوعية الجهاز المستخدم، وما إذا كان من دولة معترف بها أم جهاز صيني؟

- أن تستغرق الجلسة 45 دقيقة على المنطقة الواحدة، على الذراع فقط مثلا أو البطن أو غيره.

- تكرار الجلسة مرة واحدة كل شهر، وليس بشكل أسبوعي.

- اتباع نظام غذائي صحي، والالتزام به بجانب جلسات تبريد الدهون، للحصول على نتائج مرضية وتثبيتها.

- الإكثار من تناول الماء قبل الجلسة لتنشيط الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي، وبعدها للتخلص من الدهون المفتتة.

- ممارسة المشي يوميا، والتمارين الرياضية 3 مرات خلال الأسبوع على الأقل، خاصة بعد الجلسة، لتسريع التخلص من الدهون المفتتة.