أخبار متعلقة بــ
فوائد الفول-
6 فوائد لتناول الفول في السحور.. إليك الطريقة الصحية لتحضيره
/healthy-cooks/healthy-cooks-news/details/2020/4/28/1774785/6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B6%D9%8A%D8%B1%D9%87#keyword
الفول هو الطبق الرئيسي على مائدة السحور في رمضان، وذلك لدوره في التغلب على الشعور بالجوع خلال الصيام، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تجعله من الوجبات المتكاملة المفيدة لصحة الجسم.
-
سحور اليوم فول بالتركي والصلصة.. غني بفيتامين سي
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/5/1369900/%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%B5%D8%A9-%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A#keyword
يعد الفول من أكثر الأطباق شيوعاً على مائدة سحور رمضان، ويحتاج البعض إلى تغيير طريقة طهيه، والاستمتاع بفوائده الصحية ومذاقه الشهي، لذا يمكن إعداد طبق الفول بالصلصة اللذيذ.
-
الفول بخبز التورتيلا.. سحور صحي يحميك من الأمراض
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/6/1/1355604/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6#keyword
يرغب البعض في تغيير طريقة تناول الفول على وجبة السحور، والاستفادة من عناصره الغذائية، لذا يمكن تقديم الفول بخبز التورتيلا كوجبة صحية ولذيذة.
-
فول بالكريمة.. لذيذ للسحور ويضبط ضغط الدم
/ramadan/ramadan-nutrition/details/2018/5/29/1355535/-%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%8A%D8%B0-%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-#keyword
الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور، لذا يمكن إعداده بطريقة مختلفة وصحية لسحور اليوم.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
!["الصحة": تسجيل 861 إصابة جديدة بكورونا.. و46 حالة وفاة]()
أخبار صحة"الصحة": تسجيل 861 إصابة جديدة بكورونا.. و46 حالة وفاة
أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 861 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 218902 حالة.
-
![التمر هندي.. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار منه في رمضان؟ (فيديوجرافيك)]()
صور و فيديوهاتالتمر هندي.. ماذا يحدث للجسم عند الإكثار منه في رمضان؟ (فيديوجرافيك)
يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام في رمضان بالتمر الهندي، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان.
-
![7 نصائح ضرورية للوقاية من فشل القلب]()
أمراض مزمنة7 نصائح ضرورية للوقاية من فشل القلب
يعتبر فشل القلب حالة صحية خطيرة يعجز فيها هذا العضو المهم عن القيام بدوره وضخ الدم والأكسجين بشكل كافي لبقية أعضاء وأجهزة الجسم.
-
![لماذا يرتفع السكر عند مرضى السكري المصابين بكورونا؟]()
أمراض مزمنةلماذا يرتفع السكر عند مرضى السكري المصابين بكورونا؟
"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية كيفية تأثير فيروس كورونا على ارتفاع مستوى السكر في الدم، وما يجب أن يفعله مريض السكري عند الإصابة
-
![هل الشوفان علاج فعال للإمساك؟]()
نصائحهل الشوفان علاج فعال للإمساك؟
الإمساك من أبرز مشكلات الجهاز الهضمي التي يعاني منها البعض وقد يسبب آثار جانبية متعددة حالة عدم علاجه، وتساهم بعض الأطعمة في التخلص من الإمساك، ومن بينها الشوفان.
-
![مللت من الفول والزبادي؟.. 9 أطعمة أخرى يمكنك تناولها على السحور]()
نصائحمللت من الفول والزبادي؟.. 9 أطعمة أخرى يمكنك تناولها على السحور
تناول نفس الأطعمة يوميًا على السحور في رمضان، مثل الفول والبيض والزبادي والجبن، يُشعر الأشخاص بالملل، الأمر الذي يدفعهم إلى تخطي هذه الوجبة، مما يُعرض صحتهم لبعض الأضرار.
-
![لمرضى كرون.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك في رمضان]()
أمراض مزمنةلمرضى كرون.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك في رمضان
لا ضرر من صيام شهر رمضان على مرضى كرون، بشرط أن يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الالتزام بجرعات الأدوية ومواعيد تناولها، حتى لا تتفاقم الأعراض لديهم.
-
![السكري الكاذب.. لماذا يصاب به بعض الأطفال؟ (فيديوجرافيك)]()
صور و فيديوهاتالسكري الكاذب.. لماذا يصاب به بعض الأطفال؟ (فيديوجرافيك)
بمجرد أن يعاني الطفل من كثرة التبول، تعتقد الأم أنه مصاب بداء السكري، خاصة إذا كان يشعر بالعطش بشكل متكرر، مع العلم أن هذه الأعراض قد تشير إلى إصابته بمرض آخر، يٌعرف باسم "السكري الكاذب".
-
![الحلويات الرمضانية.. 5 أضرار تسببها لصحتك عند تناولها بعد الإفطار]()
نصائحالحلويات الرمضانية.. 5 أضرار تسببها لصحتك عند تناولها بعد الإفطار
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلويات الرمضانية بعد الإفطار مباشرة، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، خاصةً إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة.
-
![للمدخنين.. هذا ما تفعله سيجارة بعد الإفطار بصحتك]()
نصائحللمدخنين.. هذا ما تفعله سيجارة بعد الإفطار بصحتك
يرى بعض المدخنين أنه لا ضرر من شرب السجائر بعد الإفطار في رمضان، بل يعتقدون أنها تساعد على هضم الطعام، خاصةً إذا تم تدخينها أثناء احتساء الشاي.
