المعدل الطبيعي للكوليسترول

يلعب كل من السكر والضغط والكوليسترول دورًا أساسيًا في عملية التوازن بالجسم، وتعرضهم للاضطراب -سواء بالزيادة أو النقصان- قد يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، لذلك يجب الحفاظ على مستوياتهم بالجسم، للتمتع بصحة جيدة.