للنساء- ممارسة الجماع بهذه الطريقة تساعدِك على التخسيس

الكونسلتو

يعتبر ففدان الوزن من الفوائد التي تعود على الصحة العامة من ممارسة العلاقة الحميمة، لأن النشاط البدني الذي يبذله الزوجان أثناء الجماع يعادل ممارسة بعض التمارين الرياضية.

وثبت أن الجنس الفموي يساعد النساء على خسارة الوزن، لأنه يحفز الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية، وفقًا لموقع "Dailystar".

اقرأ أيضًا: فوائد العلاقة الزوجية يوميًا

كم سعرة حرارية يحرقها جسم المرأة عند ممارسة الجنس الفموي؟

عندما تمارس الزوجة الجنس الفموي لمدة نصف ساعة، يحرق جسدها حوالي 100 سعرة حراري، وهو نفس عدد السعرات التي يستهلكها الجسم عند المشي لمدة 35 دقيقة أو ممارسة رياضة التجديف لمدة 15 دقيقة.

قد يهمك: كيف تساعد العلاقة الحميمة على فقدان الوزن؟

ويمكن للمرأة حرق 71 سعرة حرارية إضافية عند ممارسة الجنس الفموي، عن طريق ممارسة تمرين الضغط العرضي وأداء بعض حركات اليوجا.

قد يهمك أيضًا: أمراض يسببها الجنس الفموي.. إليك طرق الوقاية

أسباب ارتفاع معدل الحرق عند ممارسة الجنس الفموي

يرجع سبب ارتفاع معدل الحرق في الجسم أثناء ممارسة الجنس الفموي إلى زيادة ضربات القلب والتنفس بشكل أسرع وارتفاع ضغط الدم وإفراز المخ لمزيد من هرمون السيروتونين، حسبما نشر موقع "The healthsite".

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر السمنة على القدرة الجنسية؟ - 3 مشكلات تهددك