الشاي للصحة الجنسية- 4 أنواع مفيدة قبل الجماع

يمكن للرجال والنساء تعزيز الصحة الجنسية، عن طريق تناول مجموعة من المشروبات، أبرزها الشاي، حيث تساعد بعض أنواعه على زيادة الرغبة وتحسين الأداء بفعالية كبيرة.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أفضل أنواع الشاي للصحة الجنسية، وفقًا لموقعي "The Health site" و"The Healthy".

اقرأ أيضًا: هبة قطب تحذر من مشروب شائع: يسبب ضعف الانتصاب

أفضل أنواع الشاي للعلاقة الحميمة

1- شاي القرفة

يعادل شاي القرفة فعالية الفياجرا، لأنه يعمل كمنشط جنسي طبيعي، لذلك ينصح بتناوله قبل الجماع، لتعزيز القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة بكفاءة.

وطريقة تحضير شاي القرفة بسيطة، كل ما عليه فعله هو اتباع ما يلي:

- غلي الماء.

- إضافة عود من القرفة.

- ترك القرفة في الماء لمدة 10 دقائق.

- تصفية الماء جيدًا.

- تحلية المشروب بمعلقة صغيرة من عسل النحل.

قد يهمك: 5 أنواع من الفياجرا العشبية

2- شاي جوزة الطيب

يلعب شاي جوزة الطيب دورًا كبيرًا في تحسين انتصاب القضيب أثناء الجماع، نظرًا لقدرته على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، كما يساعد على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية وتقليل سرعة القذف.

ولتحضير شاي جوزة الطيب بشكل صحي، يجب الالتزام بالخطوات التالية:

- وضع مسحوق جوزة الطيب في الماء.

- غلي الماء.

- تصفية الماء جيدًا.

3- شاي متعدد التوابل

يضم هذا النوع من الشاي مجموعة متنوعة من التوابل المفيدة للصحة الجنسية، مثل الكزبرة والشمر والزنجبيل والفلفل الأسود والقرفة.

ولضمان الاستفادة من هذا الشاي، يجب إضافة التوابل بهذه الكميات:

- ملعقة صغيرة من الكزبرة.

- ملعقة صغيرة من الشمر.

- شريحتان من الزنجبيل الطازج.

- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

- عود واحد من القرفة.

كما يراعى ترك الخليط على النار لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، ثم تركه جانبًا لمدة 10 دقائق أخرى، وقبل تناوله، يجب تصفيته جيدًا.

قد يهمك أيضًا: تأثير الشاي الأسود على صحة الرجال

4- الشاي الأخضر

يمثل الشاي الأخضر أهمية كبيرة لصحة الجنسية، لاحتوائه على الكافيين والكاتيكين، اللذين يقدمان العديد من الفوائد، أبرزها:

- زيادة الرغبة الجنسية.

- إمداد الجسم بالطاقة.

- تحسين الانتصاب.

- الوقاية من ضعف الانتصاب.

اقرأ أيضًا: فوائد الشاي الأخضر للنساء