أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ- كيف يمكن علاجه؟

يتعرض بعض الرجال لضعف الانتصاب بشكل مفاجئ، مما يشعرهم بالقلق، خوفًا أن يكون ذلك علامة تحذيرية على الإصابة بالعجز الجنسي.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ وعلاجه، وفقًا لموقع "Very wellhealth".

اقرأ أيضًا: غياب الانتصاب الصباحي- علام يشير؟

أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ

عادةً ما يتطور ضعف الانتصاب مع مرور الوقت، بسبب وجود مشكلة في التروية الدموية الواصلة للقضيب أو الأعصاب الطرفية المتحكمة في العضو الذكري.

ومع ذلك، قد يحدث ضعف الانتصاب أحيانًا بصورة مفاجئة، ويرجع السبب إلى:

1- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.

2- تناول بعض الأدوية، مثل:

- مضادات الاكتئاب.

- مثبطات الشهية.

- أدوية ارتفاع ضغط الدم.

3- التدخين.

4- تعاطي المواد المخدرة.

5- المعاناة من الاضطرابات النفسية التالية:

- القلق من الأداء الجنسي.

- القلق المزمن.

- الاكتئاب.

قد يهمك: ضعف الانتصاب في سن الثلاثين.. وارد أم مستبعد؟

علاج ضعف الانتصاب المفاجئ

يمكن علاج الضعف الجنسي المفاجئ عن طريق اتباع بعض الإرشادات، أهمها:

- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والمكسرات والفواكه والبقوليات والأسماك الدهنية.

- الابتعاد عن اللحوم الحمراء والمصنعة.

- زيادة النشاط البدني، بممارسة التمارين الرياضية يوميًا.

- الإقلاع عن التدخين.

- التوقف عن تناول المشروبات الكحولية.

- تجنب الضغط العصبي قدر الإمكان.

- مراجعة الطبيب المعالج، إذا كنت تتناول أحد الأدوية المذكورة سلفًا، للحصول على بديل آمن.

قد يهمك أيضًا: المكملات الغذائية للرجال.. 7 أنواع لتحسين عملية الانتصاب

إذا لم تجدِ هذه النصائح نفعًا مع ضعف الانتصاب المفاجئ، يجب زيارة الطبيب، لإجراء بعض الفحوصات، وإذا أظهرت النتائج عدم وجود مشكلة عضوية، ينبغي استشارة أخصائي الصحة النفسية، لتحديد الاضطراب العقلي المؤثر على الأداء الجنسي والبدء في علاجه.

اقرأ أيضًا: تستحق التجربة..7 طرق طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب