أعراض فوبيا الإصابة بالأمراض- إليك الأسباب والعلاج

كتبت - هدى عبد الناصر

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بفوبيا الخوف من المرض، مما يعني الخوف الدائم من الإصابة بالأمراض، وعادة ما يحدث ذلك نتيجة التعرض لبعض الأسباب.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوبيا الإصابة بالأمراض، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أعرض فوبيا الإصابة بالأمراض

يمكن أن تظهر بعض الأعراض الجسدية نتيجة الخوف الدائم من الإصابة بالأمراض من بينها:

- الدوخة.

- الغثيان.

- زيادة ضربات القلب.

- التعرق.

- اضطرابات النفس.

- صعوبة النوم.

أسباب فوبيا الإصابة بالأمراض

قد تساهم بعض العوامل في المعاناة من فوبيا الإصابة بالأمراض، حيث تتضح في:

1- إصابة أحد المقربين من مرض خطير مع ظهور مضاعفات.

2- الوجود في أماكن يتفشى فيها المرض مثل فيروس كورونا.

3- وفاة أحد الأشخاص المقربين بسبب مرض خطير.

4- متابعة الكثير من الأخبار عن الأمراض دون وجود علاج نهائي للتخلص من ذلك.

علاج فوبيا الإصابة بالأمراض

1- العلاج بالمواجهة

أثبتت الدراسات أن العلاج بالمواجهة هو الأفضل على الإطلاق وذلك من خلال القراءة بكثرة ومواجهة هذه الأمراض، والجلوس مع المصابين بالأمراض والتحدث معهم، إلى جانب استشارة الطبيب المختص في طرق أخرى لمواجهة ذلك.

2- العلاج السلوكي المعرفي

يساعد العلاج السلوكي المعرفي في التركيز بشكل أساسي على تعليم التعرف على الأفكار والمخاوف غير المنطقية وتحديدها، إلى جانب التعرف على أبرز طرق العلاج، وبالتالي يساعد ذلك في تقليل التفكير الدائم بالإصابة بالأمراض.

3- الأدوية

قد يصف بعض الأطباء الأدوية للسيطرة على فوبيا الخوف من الأمراض، ولا يشترط تناول الدواء لجميع الحالات، حيث يتم ذلك تحت استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعات اللازمة من الدواء دون تفاقم المشكلة.