ماذا يحدث لطفلك عند تناول حليب جوز الهند؟

كتب- محمد أمين

حليب جوز الهند من المشروبات التي تحتوي على كميات هائلة من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم، خصوصًا للأطفال، إذ يساهم في بناء أجسامهم بشكل سليم.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول ماذا يحدث لطفلك عند تناول حليب جوز الهند؟

اقرأ أيضًا: مفيد ولذيذ- إليك أفضل 4 أنواع من حليب جوز الهند

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية والبكتيريا والمناعة بمستشفيات جامعة القاهرة، إن تقديم الأمهات لحليب جوز الهند، يدر بالنفع على صحة صغارهن، منوهة أنه يمكن إدخاله بكميات صغيرة في طعام الأطفال من عمر 8-12 شهرًا، مشددة على أنه لا يُنصح به كشراب رئيسي للأطفال دون عمر السنة.

وأضافت أن حليب جوز الهند، قد يتسبب في حدوث عدة تأثيرات إيجابية وأخرى يجب الانتباه لها، إلا أنها تعتمد على عمر الطفل، وحالته الصحية، وطريقة تقديم الحليب.

ماذا يحدث للجسم عند تناول حليب جوز الهند؟

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد حليب جوز الهند للأطفال، تتمثل في التالي:

1- تعزيز صحة الدماغ وتقوية المناعة لأنه غني بحمض اللوريك، والدهون المشبعة.

2- مضاد جيد للفيروسات والبكتيريا.

3- مناسب للأطفال الذين يعانون من حساسية أو عدم تحمل اللاكتوز الموجود في الحليب البقري.

4. تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي لبعض الأطفال، خاصة إذا كان الحليب خفيفًا وغير مركز.

قد يهمك: يهددك بالسكري- خبيرة تغذية تحذر من الإفراط في هذا الحليب

وحذرت استشاري التغذية العلاجية من الاعتماد على حليب جوز الهند، كبديل عن حليب الأم أثناء فترة الرضاعة، فحليب جوز الهند لا يحتوي على النسب الكافية من الكالسيوم أو البروتين، أو الفيتامين د.

وأضاف الدكتورة نهلة، أنه على الرغم من كونه لا يسبب الإصابة بحساسية الألبان، إلا أنه قد يؤدي لحساسية حليب جوز الهند، لذا يستوجب الحذر ومتابعة الطفل بعد تناوله، كما حذرت من الإفراط في تناوله لأنه يحتوي على دهون، وقد لا يكون مناسبًا للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الوزن أو الجهاز الهضمي.