في الموجة السادسة- إليكِ أفضل نظام غذائي لحماية طفلِك من كورونا

كتب - أحمد كُريِّم:

بعد بدء الموجة السادسة من فيروس كورونا المستجد في مصر، ازدادت تساؤلات الأمهات عن الإجراءات الواجب اتباعها، لحماية أطفالهن من الإصابة بعدوى كوفيد-19.

اقرأ أيضًا: طبيب يقدم نصائح لمواجهة الموجة السادسة من كورونا

في هذا الصدد، قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن التغذية الجيدة تلعب دورًا كبيرًا في تقوية مناعة الأطفال ضد فيروس كورونا.

قد يهمك: بعد بدء الموجة السادسة- كيف تحمي الأم طفلها من الإصابة بكورونا؟

وأوضح عبد الغفار أن الأطعمة المصنعة يجب على الأم إبعادها عن متناول الطفل، لأنها تؤثر سلبًا على كفاءة جهازه المناعي، ويرجع السبب إلى المواد الحافظة والألوان الصناعية المضافة إليها، مناشدًا بضرورة استبدالها بالخضراوات والفواكه الطازجة.

قد يهمك أيضًا: هل مغير أوميكرون الجديد يصيب الأطفال؟

وأوصى متحدث الصحة الأمهات باتباع الإرشادات الغذائية التالية، لحماية الأطفال من الإصابة بعدوى كوفيد-19 خلال الموجة السادسة:

- تشجيع الطفل على تناول الأطعمة المحضّرة في المنزل فقط، لضمان نظافتها وسلامة مكوناتها.

- تضمين منتجات الألبان في النظام الغذائي للطفل، ما لم يكن يعاني من حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز.

- الاهتمام بتقديم الأطعمة الغنية بفيتامين سي وفيتامين د والزنك للطفل في وجباته اليومية.

اقرأ أيضًا: تحميه من الكورونا.. 3 فيتامينات هامة لتقوية مناعة طفلِك