كتب - محمد أمين

يصاب الطفل أحيانًا بالإمساك، وقد يوصي طبيب الأطفال المختص الأمهات باستخدام العلاجات المنزلية كعلاج أولي قبل اللجوء للأدوية.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الطرق الطبيعية لعلاج الإمساك عند الرضع، وفقًا لما أوضحه موقع "Web md".

اقرأ أيضًا: متى يتناول الرضيع البرتقال؟

طرق علاج الإمساك لدى الرضع

التمرينات

يمكن أن يساعد تحريك ساقي الطفل في تخفيف الإمساك، كما هو الحال مع البالغين، حيث تميل التمارين والحركة إلى تحفيز أمعاء الطفل.

يمكن لمقدم الرعاية تحريك أرجل الطفل برفق أثناء استلقاءه على ظهره لتقليد حركة ركوب الدراجة، وقد يساعد القيام بذلك في تحفيز عمل الأمعاء وتخفيف الإمساك.

التدليك

هناك عدة طرق لتدليك معدة الطفل لتخفيف الإمساك وتشمل هذه:

- استخدام طرف الإصبع لعمل حركات دائرية على المعدة في اتجاه عقارب الساعة.

- تثبيت ركبتي وقدمي الطفل معًا ودفع قدميه برفق نحو البطن.

- التدليك برفق من القفص الصدري إلى أسفل متجاوزًا السرة بحافة الإصبع.

قد يهمك: 5 طرق للتخلص من الكحة عند الرضع

التغييرات الغذائية

تساعد بعض التغييرات الغذائية في علاج الإمساك، ولكنها تختلف حسب عمر الطفل ونظامه الغذائي، وأثناء الرضاعة الطبيعية للطفل يمكن للمرأة أن تستبعد بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان، من نظامها الغذائي.

في حالة تناول الطفل للبن الصناعي قد يساعد تغيير النوع على انتظام حركة الأمعاء مرة أخرى، وإذا كان الرضيع بدأ في تناول الأطعمة الصلبة فيجب على الآباء أو مقدمي الرعاية أن يبحثوا عن الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة للألياف.

ويمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات في تحفيز الأمعاء بسبب محتواها العالي من الألياف، وتشمل الخيارات الغذائية الجيدة للأطفال المصابين بالإمساك ما يلي:

- التفاح منزوع القشرة.

- البروكلي.

- الحبوب الكاملة، مثل دقيق الشوفان أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو المكرونة

- الخوخ.

حمام دافئ

يمكن أن يؤدي إعطاء الطفل حمام دافئ إلى إرخاء عضلات البطن ومساعدته على التخلص الإجهاد، ويمكن أن يخفف أيضًا بعض الانزعاج المرتبط بالإمساك.