تدليك الطفل.. إليكِ طرق التخلص من ألم البطن والغازات

كتبت- حسناء الشيمي:

تحدث الغازات والإمساك والمغص عند الأطفال والرضع لعدة أسباب مختلفة، وفي حالة المغص قد يستمر انزعاج الطفل على المدى الطويل من 3 أسابيع إلى 3 أشهر من العمر، ويمكن أن تلجأ الأمهات إلى التدليك لتهدأة الألم.

يساعد تدليك بطن الطفل على التحكم في ألم الغازات والإمساك، ونستعرض إليكم في السطور التالية طريقة التدليك الصحيحة لتخفيف المغص عند الطفل، وفق ما جاء في "Healthline".

إرشادات لتدليك الطفل بأمان للتخلص من الغازات

إذا كان الطفل يعاني من عدم الراحة من الغازات أو المغص، يمكن تعلم بعض تقنيات التدليك البسيطة التي قد تجعل الطفل أكثر راحة، وإليكم تعليمات لتدليك الطفل بأمان، وتشمل:

• الاستعانة بأدوات التدليك المختلفة التي تشمل، زيت التدليك، منشفة، حفاض إضافي، مناديل مبللة، ووسادة.

• الجلوس على الأرض في مكان دافئ، مع وضع الطفل على وسادة والجلوس أمامه.

• التأكد من ارتداء الطفل لحفاض فقط أثناء هذه العملية.

• تدفئة كمية صغيرة من زيت التدليك بين اليدين، والتدليك عن طريق مسح اليد برفق أسفل بطن الطفل، بدءًا من القفص الصدري ثم التحرك لأسفل.

• وضع أطراف الأصابع على منطقة السرة وتحريك الأصابع برفق وببطء في اتجاه عقارب الساعة حول البطن، لمدة 30 -45 ثانية.

• الإمساك بكاحلي الطفل وطي رجليه بلطف نحو البطن.

• ترك ساقي الطفل ترتاحان بشكل طبيعي ووضع اليد بقوة على بطن الطفل، فهذه تقنية مهدئة تسمح بالشعور بوجود أي فقاعات تتحرك هناك، يوصي الممارسون بإجراء هذه الخطوات حوالي خمس أو ست مرات في الجلسة.

اقرأ أيضًا: 5 أعمال منزلية يجب على الحامل تجنبها.. تضر بالأم والجنين

ما هي فوائد تدليك الطفل؟

يساعد التدليك على تحفيز حواس الطفل وتشجيع نمو العضلات، ويتفق الكثيرون على أنه يدعم جهاز المناعة، ويزيد من المشاعر الإيجابية لدى الأطفال.

عندما يتعلق الأمر بالغازات والإمساك والمغص، فقد لاحظ الباحثون أن التدليك قد يكون أكثر فاعلية قليلاً من بعض الطرق الأخرى لتخفيف آلام الطفل وعدم ارتياحه، كما أن التدليك يقدم فوائد نفسية تمنح الطفل فرصة للتفاعل المباشر مع الغير.

لماذا يحتاج طفلك إلى تدليك؟

قد يحتاج الطفل للتدليك خاصًة إذا كان يعاني من انتفاخ في البطن أو بصق شديد، أو حركات أمعاء قاسية ونادرة، أو غازات أو الإمساك، فالتدليك يساهم في تخفيف حدة الألم، وتعزيز حركة الأمعاء.

• احتياطات واجب اتباعها.

• عند تدليك الطفل يجب العلم أن الأطفال رقيقون جدًا، وبالتالي يجب جعل اللمسات لطيفة وخفيفة.

• استخدام زيت لمساعدة الأصابع على تحريك جلد الطفل.

• الابتعاد عن الزيوت ذات الروائح أو المرطبات المضافة أو أي مكونات صناعية، واختبار دائمًا قطرة من أي زيت جديد على بشرة الطفل بحثًا عن رد فعل تحسسي.