لولادة طفل بعظام قوية- تناولي هذا الفيتامين أثناء الحمل

هناك مكمل غذائي إذا حرصت الحامل على تناوله، سوف تلد طفلًا يتمتع بعظام قوية، بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة ساوثهامبتون ومستشفى جامعة ساوثهامبتون UHS.

اقرأ أيضًا: فيتامينات ومكملات غذائية ضرورية خلال الحمل

وكشفت الدراسة أن الأطفال الذين تتناولت أمهاتهم مكملات فيتامين د خلال فترة الحمل تتميز عظامهم بالصلابة، وفقًا لموقع "روسيا اليوم" نقلًا عن صحيفة "اندبندنت" البريطانية.

وتوصل الباحثون لهذه النتيجة عن طريق فحص كثافة العظام لمجموعة من الأطفال، ليجدوا أن فيتامين د الذي حصلت عليه أمهاتهم أثناء الحمل جعل عظامهم بمنأى عن الإصابة بالكسور وأقل عرضة للإصابة بالهشاشة في وقتٍ لاحق من الحياة.

قد يهمك: فيتامين د.. دليل شامل من الألف إلى الياء

ولاحظ الفريق البحثي أن التأثيرات الإيجابية لفيتامين د على صحة عظام الأطفال من المتوقع أن تستمر لديهم حتى عمر 6 أو 7 سنوات.

ويساعد فيتامين د على تقوية العظام، بفضل قدرته الكبيرة على تحسين امتصاص الجسم لمعدن الكالسيوم من الطعام.

قد يهمك أيضًا: انتبه- 8 أعراض خطيرة لنقص فيتامين د بالجسم