دون استشارة الطبيب.. 30 ثانية تمكنك من معرفة صحة قلبك

وكالات

يريد الجميع معرفة هل يعاني من مشكلات قلبية أم أن القلب بصحة جيدة، لذا صمم موقع "برايت سايد" اختبارًا يمكن إجراؤه في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب، لاختبار ضخ دم من القلب إلى الجسم على أفضل نحو وقياس مدى صحة الدورة الدموية.

أوضح "برايت سايد" أن من أهم مميزات الاختبار أنه لا يحتاج إلى بذل جهد ولا يأخذ الكثير من الوقت، فضلًا عن أنه لا يتطلب سوى إناء من الماء البارد مضاف إليها قطع ثلجية، ثم إدخال كلتا يديه في الماء لمدة 30 ثانية، وفقًا لموقع "سكاي نيوز".

وبهذه العملية، سيلاحظ الشخص تفاعل الدم مع البرد، مما سيعطي نتيجة حول صحة القلب.

وقال الموقع إن الاختبار له نتيجتان، الأولى هي أن أصابع اليد ستصاب بالاحمرار، مما يعني أن الشخص بصحة جيدة، وأنه لا توجد مشاكل في الدورة الدموية أو في ضخ الأوكسجين.

أما النتيجة الثانية، فهي أن يصبح لون أطراف الأصابع باهتا أو يتحول للأزرق، وهذا يعني أن هناك مشاكل في الدورة الدموية.

ومن الممكن أن تحدث هذه الأعراض عندما يكون لخلايا الدم الحمراء مستويات منخفضة من الأكسجين.

وإذا حدث ذلك، يمكنك تسخين أصابعك أو تدليكها لزيادة حيوية الدورة الدموية، ومساعدتها على العودة إلى وضعها الطبيعي.

بالطبع في هذه المرحلة، يجب على الشخص تحديد موعد لرؤية الطبيب لإجراء مزيد من الاختبارات، وفقا "لبرايت سايد".

اقرأ أيضًا: للسيدات.. 3 اختبارات للكشف عن أمراض القلب

اقرأ أيضًا: فحوصات ضرورية للكشف المبكر عن مشكلات القلب