عميد معهد الكلى: مشروبات الطاقة خطر صامت يهدد صحتك

كتب: محمود رفعت

حذر الدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، التابع لهيئة المستشفيات والمعاهد التعليمية، من خطورة مشروبات الطاقة، والمضاعفات الناجمة عنها والآثار السلبية التي قد تسببها على الجسم.

خطورة مشروبات الطاقة

وأضاف محمد صلاح، في تصريحات خاصة لـ«الكونسلتو»، أن مشروبات الطاقة تشكل خطورة كبيرة على الصحة، خاصة عند الإفراط في تناولها، حيث تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية، وهذه المكونات ترفع مستوى السكر في الدم، وقد تسبب الإصابة بالسكري لدى من لديهم استعداد وراثي، بالإضافة إلى تأثيرها على القلب بتسريع نبضاته، ما قد يؤدي إلى ضعف في كفاءة الدورة الدموية وتوزيع الدم للأعضاء.

اقرأ أيضًا: من المناعة إلى الحصوات.. كيف تختلف أمراض الكلى من بين الفئات العمرية؟.. عميد الكلى يجيب

تأثير مشروبات الطاقة على الجسم

وأشار عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، إلى أن تأثير مشروبات الطاقة لا يقتصر على القلب، بل يمتد إلى الكلى أيضًا، حيث إنها تتسبب في رفع نسبة بعض المركبات مثل الزانتين، والتي تتحول لاحقًا إلى مركبات تسهم في تكوين حصوات بالكلى، كما أن كثيرًا من الشباب الذين يتناولونها بالتزامن مع مكملات غذائية أو منشطات، وتؤدي لفشل كلوي مبكر.

نصائح لتجنب تكون حصوات الكلى

وأشار محمد صلاح إلى أن أهم نصيحة لتجنب تكون حصوات الكلى هي شرب كميات كافية من الماء، خاصة أثناء وبعد التمارين الرياضية، ويجب تقليل تناول السكريات والملح، وتجنب المسكنات والأدوية بدون وصفة طبية.

قد يهمك: عميد معهد الكلى: قرص واحد من المسكنات قد يهدد كليتيك بالفشل

تجنب الإفراط في الأملاح

وطالب محمد صلاح المواطنين بضرورة تجنب الإفراط في تناول الملح والسكريات، الحفاظ على الوزن المثالي، عدم شراء أدوية بدون إشراف طبي، الإكثار من شرب الماء، خاصة في الصيف أو أثناء ممارسة الرياضة، والمتابعة الدورية لفحص وظائف الكلى، بالإضافة إلى الاستفادة من المبادرات الرئاسية التي توفر فحوصات مجانية للمواطنين في جميع أنحاء الجمهورية.