بعد انتهاء صلاحية المياه المعدنية.. هل يمكن تناولها؟

كتبت - هدى عبد الناصر

يتساءل العديد من الأشخاص حول صلاحية المياه المعدنية وكيفية تأثيرها على الجسم، خاصة وأنها تحتوي على العديد من العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير تناول المياه المعدنية منتهية الصلاحية على الجسم وفقًأ لما ذكره موقع "healthline".

هل يمكن تناول المياه المعدنية بعد انتهاء الصلاحية؟

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن الماء نفسه لا تنتهي صلاحيته، ولكن التاريخ الموجود على العبوة هو تاريخ الزجاجة نفسها، وبالتالي هناك بعض العوامل التي تلعب دوراً في تحديد سلامة المياه المعدنية بعد تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العبوة منها:

1- جودة العبوة

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن العبوة محكمة الإغلاق والسليمة تحافظ على مياه الشرب حتى بعد تاريخ انتهاء الصلاحية، ولكن قد يحدث تغيير في الطعم أو الرائحة، بينما إذا كانت العبوة تالفة أو مفتوحة، فقد تكون المياه عرضة للتلوث ودخول البكتيريا إليها، مما يجعلها غير صالحة للشرب نهائيًا.

اقرأ أيضًا: 6 أضرار للمياه المعدنية على صحة الجسم

2- ظروف التخزين

عادة ما يساعد تخزين المياه في مكان بارد ومظلم، بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة، في الحفاظ على جودة المياه المعدنية لفترة أطول حتى بعد انتهاء الصلاحية المكتوبة على الزجاجة، بينما في حالة تخزينها في مكان حار أو معرض لأشعة الشمس، فقد تتفاعل المواد الكيميائية الموجودة في البلاستيك مع الماء، مما قد يؤثر على طعمها وجودتها.

3- مدة التخزين

أثبتت نتائج بعض الدراسات أنه كلما طالت مدة تخزين المياه بعد انتهاء صلاحيتها، زاد احتمال حدوث تغييرات في جودتها، حتى لو كانت العبوة سليمة ومحكمة الإغلاق، لذلك لا يفضل الاحتفاظ بها فترة طويلة.

قد يهمك: المياه المعبأة والمعدنية.. ما أوجه الاختلاف بينهما؟

نصائح للحفاظ على المياه

هناك بعض النصائح التي يوصي بها الأطباء بهدف الحفاظ على الماء وتقليل فرص التعرض لأي مضاعفات مزعجة من بينها:

- يفضل تجنب المياه المعدنية المعبأة في زجاجات بلاستيكية ومعرضة للحرارة فترة طويلة.

- يفضل تخزين المياه في زجاجات زجاجية محكمة الإغلاق لأن هذا النوع من الزجاجات لا يتفاعل مع الماء.

- يفضل حفظ الزجاجات في أماكن باردة ومظلمة حتى يتم فتحها واستخدامها.

- لا يفضل فتح الزجاجة ثم تخزينها لفترة طويلة، لأن ذلك يؤدي إلى دخول البكتيريا والتفاعل مع الماء.

- يمكن تناول المياه المعدنية حتى بعد انتهاء الصلاحية ولكن إذا كانت مخزنة بطريقة سليمة.

قد يهمك أيضًا: هل شرب المياه المعدنية آمن على صحة الجسم؟.. خبيرة تغذية توضح