خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)

04:05 م الثلاثاء 23 فبراير 2021

إعلان

2-المضغ ببطء

المضغ
يؤدي المضغ السريع إلى مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ، لذا يجب التمهل عند تناول الطعام، مع تقليل كمية الوجبة.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية