خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)

04:05 م الثلاثاء 23 فبراير 2021

إعلان

1- تناول وجبات صغيرة

وجبة صغيرة
في حال معاناة الشخص من مشكلات في الهضم، فلا بد من تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وعدم الاقتصار على تناول 3 وجبات فقط، وذلك لتخفيف الضغط على المعدة.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية