تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)
04:05 م
الثلاثاء 23 فبراير 2021
تعديل في 11:03 م
1- تناول وجبات صغيرة
في حال معاناة الشخص من مشكلات في الهضم، فلا بد من تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وعدم الاقتصار على تناول 3 وجبات فقط، وذلك لتخفيف الضغط على المعدة.
فيديو قد يعجبك: